Tamne fleke tokom trudnoće i nakon porođaja - Rešenja i saveti
Kako se boriti sa tamnim pegama tokom trudnoće i nakon porođaja? Ispitajte prirodne rešenje, kozmetičke preparate i dermatološke tretmane za hiperpigmentaciju kože.
Tamne fleke tokom trudnoće i nakon porođaja - Kako se boriti s melanom?
Melazma ili trudničke maske su čest problem koji se javlja kod mnogih žena tokom trudnoće i može trajati godinama nakon porođaja. Ove tamne pigmentacije na licu (obično na čelu, obrazima i iznad usne) predstavljaju estetski problem koji može značajno uticati na samopouzdanje.
Šta uzrokuje pojavu tamnih fleki tokom trudnoće?
Glavni uzročnici melanomi su:
- Hormonske promene - porast estrogena i progesterona stimuliše proizvodnju melanina
- Izloženost suncu - UV zraci pogoršavaju stanje
- Genetska predispozicija - ako su vaše majka ili sestre imale melazmu, veća je verovatnoća da ćete je i vi dobiti
- Upotreba hormonske kontracepcije nakon porođaja može održavati stanje
Prema iskustvima mnogih žena, melazma se može pojaviti i nekoliko meseci nakon porođaja, a bez adekvatne zaštite od sunca, stanje se svakim letom može pogoršavati.
Prirodni tretmani za ublažavanje tamnih fleki
1. Losion od rotkvice i jogurta
Recept koji su mnoge žene isprobale:
- Pola kašike veoma sitno istrugane rotkvice
- Preliti sa jednom čašom jogurta
- Ostaviti da stoji 12 sati
- Procediti kroz gazu
- Dobijenim losionom mazati delove lica sa pegama
- Ostavit 10 minuta pa isprati mlakom vodom
- Namazati hidratantnu kremu
Losion čuvati u frižideru onoliko dana koliko je rok trajanja jogurta.
2. Tonik od peršuna
Priprema:
- U meku vodu-kiselicu staviti dosta seckanog peršuna
- Ostaviti da stoji nekoliko sati
- Procediti i dobiti tonik
- Nanostiti nekoliko puta dnevno na tamna mesta
3. Maska od jogurta i badema
- 2 kafene kašičice jogurta
- 2 kafene kašičice mlevenih badema
- Mešati i naneti na lice masirajući kružnim pokretima
- Ostaviti dok se ne osuši
- Isprati mlakom vodom
Kozmetički preparati i dermatološki tretmani
Preporučene kreme
Mnoge žene su isprobale različite kreme i izdvojile nekoliko koje daju rezultate:
- Cydonia krema - biljna krema sa ekstraktom belog duda, mnoge žene su zabeležile pozitivne rezultate
- Neostrata Skin Lightening Gel - sadrži 2% hidrohinona, efikasna ali može izazvati iritaciju
- Pigment Balans (Doktor Kozarev) - oko 700 dinara, dobra za fleke od bubuljica
- Fade Out krema - daje rezultate ali može isušiti kožu
- Melascreen (Ducray) - linija specijalizovana za melazmu
- Eucerin Anti-Pigment - sa faktorom zaštite 50+
Dermatološki tretmani
Kada kreme ne daju rezultate, mogu se razmotriti profesionalni tretmani:
- Hemijski piling - može pomoći ali zahteva oporavak od 7-10 dana
- Laser terapija - neki tipovi lasera mogu ublažiti melazmu
- Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje kože
- Mezoterapija - ubrizgavanje koktela vitamina u kožu
Važno je napomenuti da ni jedan tretman ne garantuje trajno rešenje jer melazma ima tendenciju da se vraća, posebno uz izloženost suncu. Konzultujte dermatologa pre nego što započnete bilo kakav intenzivniji tretman.
Zaštita od sunca - ključna za prevenciju pogoršanja
Bez obzira na tretman koji koristite, zaštita od sunca je apsolutno neophodna:
- Koristite kreme sa faktorom zaštite 50+ svakodnevno
- Ponavljajte nanošenje svaka 2 sata ako ste napolju
- Izbegavajte direktno sunce između 11 i 17 časova
- Nosite šešir sa širokim obodom
- Izbegavajte solarijum
Iskustva žena sa forumâ
Na osnovu diskusija sa raznih forumâ, evo šta žene koje su prošle kroz ovaj problem imaju da kažu:
Pozitivna iskustva
- "Cydonia krema mi je pomogla nakon 3 meseca upotrebe, fleke su se značajno smanjile"
- "Neostrata gel je brzo dao rezultate, ali morala sam stalno da koristim faktor 50+"
- "Kombinacija Matis maske od belog duda i Cydonia kreme dala je najbolje rezultate"
Negativna iskustva
- "Skinoren krema mi je izazvala crvenilo i peckanje"
- "Nakon hemijskog pilinga fleke su mi se vratile na prvom suncu"
- "Potrošila sam mnogo novca na kreme koje nisu dale trajne rezultate"
Šta uraditi ako ništa ne pomogne?
Ako svi pokušaji lečenja ne daju rezultate, možete razmotriti sledeće:
- Prihvatiti fleke kao deo sebe - mnoge žene sa vremenom prestaju da ih primećuju
- Koristiti korektore i pudere za kamuflažu
- Konzultovati endokrinologa ako postoji sumnja na hormonski disbalans
- Sacekati menopauzu - kod mnogih žena melazma spontano nestaje u ovom periodu
Najvažnije je imati strpljenja - tretiranje melanome je maraton, ne sprint. Rezultati se često vide tek nakon nekoliko meseci dosledne nege i zaštite od sunca.
Česta pitanja
Da li je melazma trajna?
Kod nekih žena melazma spontano nestaje nakon porođaja ili prestanka korišćenja hormonske kontracepcije. Kod drugih može trajati godinama ili čitav život.
Da li kreme sa hidrohinonom zaista deluju?
Da, ali hidrohinon je kontroverzna supstanca koja je u nekim zemljama zabranjena. Može izazvati iritaciju i ne preporučuje se dugotrajna upotreba.
Da li laser može trajno ukloniti melazmu?
Laser može značajno ublažiti melazmu, ali ne garantuje trajno rešenje. Fleke se često vraćaju uz izloženost suncu.
Koji je najbolji period za tretiranje fleki?
Idealan period je od jeseni do proleća kada je sunčeva aktivnost manja. Leti je najvažnija konzistentna zaštita od sunca.